SEOER chóng mặt vì sự thay đổi thuật toán của Google

SEO càng ngày càng cảm thấy chóng mặt vì sự thay đổi các thuật toán của google.
các seoer càng cố gắng làm sao để website thân thiện với công cụ tìm kiếm google?
Seoer lại gồng mình lên không biết liệu google sẽ thay đổi thuật toán như thế nào? website của mình có bị ảnh hưởng hay không?.Và tác động của nó như thế nào?
Nhiều người cho rằng việc google thay đổi thuật toán không ảnh hưởng nhiều lắm đối với các site từ Việt Nam, mà hiện tại google phạt nặng các web site ở nước ngoài...hix. có rất nhiều thông tin trái chiều về vấn đề này. Bản thân tôi là 1 seoer mới  nên rất hoang mang. không biết liệu website của mình có bị ảnh hưởng gì ko? nếu bị google phạt thì .....:((  :((  còn làm ăn gì nữa.
Nhiều lúc bị mất phương hướng quá trời luôn, đọc nhiều thấy rất rất là nhiều các ý kiến trái chiều nhau không biết  đâu mà lần cả. Túng quẫn. Các pro SEO ơi giúp em với !